프로폴리스의 효능과 부작용

 벌집은 우리가 상식적으로 생각할때 썩어있어야 정상이다.

왜냐하면 벌집에 꿀이 너무 많다.

벌들의 밀도가 높아서 오밀조밀하게 붙에 있다보면 더러워지기 마련이다.

그리고 세균,바이러스,벌레 외부침입에도 취약합니다.

오염되기 쉽상인데, 실제로 벌집은 아주 깨끗합니다.

이렇게 벌집이 깨끗하고 썩지 않는 이유는 바로 프로 폴리스 때문입니다.

이 물질은 천연 항생제임과 더불어 살균작용도 하고 있습니다.

 

프로폴리스가 다른 말로 불리워지는데요..

그것은 바로 BEE GLUE입니다.

풀처럼 생겨서 벌집에 있어서 생겨난 말입니다.

벌집에 안쪽이나 바깥쪽에 보시면 딱풀처럼 붙여 있는 걸 볼 수 있을텐데요.  

집으로 예를 들자면 건물 안팎에 시멘트를 발라진 형태로 생각하시면 쉬울듯 합니다.

이것이 프로폴리스입니다.  그럼 이것들을 어디서 가져오냐하면 나무 진액이나 소나무 송진을 가지고 오는 것입니다.

우리가 일반적으로 생각할 때 벌은 꽃에서 꿀만 가지고 온다고 생각하시는데, 사실은 꽃에서 꿀뿐만 아니라 나무 진액, 풀에 끈적이는 성분들등도 가지고 옵니다.

 

그렇다면 벌집에 프로 폴리스를 따서 먹었을 때 우리에게 어떤 효능이 있고, 성분은 무엇인지 알아 보도록 하겠습니다.

예를 들어 프로 폴리스 500mg이나1000mg 채취해서 가져왔을 때 플라보노이드가 17mg이 있습니다.

물론 채취되는 벌집에 따라 이 수치는 변할 수 있습니다.

그리고 하루 권장량로 충분하다고 상품에서 함유된 양이기도 합니다. 

이밖에 살리실산,바닐린 ,신나몬산,트리코산, 당분,비타민,아미노산,스테아릴 에스터, 팔미틴산,쿠마린,테프펜,스쿠알렌,스테롤,미네랄,효소,왁스성분(벌집에 끈적한 발라놓은 성분이 식용이 가능한 왁스성분이다.)

여기서도 마찬가지로 주변의 채집환경이나 원산지 등등에 변수가 있어서 성분들은 조금씩은 달라진다.

성분들을 좀더 말해본다면 푸마른산 글리세로 젓산, 팔미트산,데카논산, 올레인산, 옥타데케논산, 각종 지방산(혈관을 청소하는등의 역할) 들 있습니다.

결과들을 조합해보면 프로폴리스는 먹는 산림욕이다라고 말할 수 있습니다.

우리가 산림욕을 할때 피톤치드 각종 좋은 성분들이 있다라는 것을 익히알고 있을 겁니다. 이런성분들은 꿀벌들이 날아다니면서 다 가지고 온겁니다.

이것이 프로폴리스라고 생각하시면 됩니다.

따라서 프로폴리스의 효능은 우선적으로 천연항생제,항진균제,항바이러스 효과등으로  여러염증에 좋고, 그리고 항암작용도 하고있습니다.

그리고 구강 건강에도 좋다고 합니다.

그래서 프로 폴리스가 주로 먹는 제품으로 나와있습니다.

구강스프레이 제품, 치약성분에도 들어 있습니다.

천연항생제 효과가 있다고 했었는데 그람 양성균,음성균,광범위한 항세균 효과가 있습니다.

주의 하실점은 프로폴리스가 천연항생제 효과가 있다고 해서 이것만으로 병을 치료하는 것은 힘듭니다.

따라서 병원을 찾아가서 치료받는 것을 우선으로 해야하는 점 잊지 마시구요. 항생제도 병원에서 그 병에 맞는 적절한 항생제를 써야합니다.

여기서 본인이 추가로 드시길 원할때 보조적인 수단으로 먹는다면 큰 문제는 없을 겁니다.

 

그리고 항바이러스 효과가 있습니다.

특히나 학문상으로 크게 인정되어진 부분은 프로폴리스가 헤르페스 바이러스 (입술,성기포진)에 정말 좋다고 알려져있고 빨리 낫게 합니다.

물론 헤르페스 바이러스는 병원에서 처방받아야하고 진료해야합니다.

그런데 여기서 보조적으로 프로폴리스를 이용한다면 재발률도 줄어들고 치료도 빨라져서 훨씬 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

독감(인플루엔자)에 걸렸을 때도 마찬가지입니다.

병원에서 독감치료를 위해서 혹은 예방을위해서 보조적으로 복용하시면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 

그리고 항진균, 항원충효과가 있는데 특히나 칸디다균에 좋다고 알려졌습니다.

예를 들어 입안에 칸디다 균이 있다면 구내염이나 아구창이라고 하는데 이런병이 생겼을 때 프로폴리스를 먹거나 스프레이를 이용해서 뿌리면 좋습니다.

그리고 칸디다균이 흔한데가 어디냐하면 질염입니다.

여성분들 질염이 칸디다성 질염이 있고 트리코모나스 질염이 있는데 있는데 두가지 병에도 효과적입니다.

물론 여기서도 병원 진료가 먼저라는 것을 명심하시구요.

다음은 항염증 효과인데 관절염에도 좋고 여러가지 염증들을 줄여줍니다.

이와 더불어 면역작용도 있구요.

이뿐만아니라 항암효과도 있습니다.

그런데 이러한 논문의 결과는 브라질에서 많이 나왔는데요. 아마도 추측이기 하지만 아마존의 여러환경에서 채취되어진 성분때문이 아닐까 생각합니다.

그렇다고 프랑스산 동유럽산 우리나라산이 나쁜다는 것은 아니라는 점은 알아주시구요. 

프로폴리스를 복용하거나 사용하면서  주의할점은 모든 분에게 다 맞지는 않습니다.

부작용으로 알레르기가 생길 수 있는데 혹시나 알레르기가 생기면 일단은 사용을 중단해주시면 되구요.

프랑스산을 먹어서 부작용이 생겼는데 우리나라 산에는 부작용이 없을 수도 있습니다.

프로폴리스를 보조적인 수단으로 이용하신다면 몸에 좋은 건강식품이라고 생각합니다.